Kartoffel-Bärlauch-Suppe mit Lachs-Tatar

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Wir haben Bärlauch-Zeit, diese Suppe habe ich zubereitet, sehr lecker kann ich berichten.

Das Lachs-Tatar schmiegt sich passend dazu an, eine wunderbare Kombination wie ich finde!

Unsere Kartoffel-Sorten binden eine Suppe sehr unterschiedlich. Deswegen kann es sein das unten in der Mengenangabe, je nach dem, etwas weniger oder mehr Gemüsebrühe gebraucht wird. Deswegen, vor dem pürieren etwas Suppe aus dem Topf nehmen und je nach Bedarf wieder zugießen. 

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Für 4 Personen

Zutaten für die Kartoffel-Bärlauch-Suppe:

600 Gramm Kartoffeln, geschält und in Würfel geschnitten

2 Karotten, geschält und in Würfel geschnitten

1große Zwiebel, geschält und in Würfel geschnitten

Ca. 1 Liter Gemüsebrühe

250 ml Sahne

2 Esslöffel Creme fraiche 

Prise Muskat

Salz

Pfeffer aus der Mühle

2 Esslöffel Rapsöl

1 Bund Bärlauch, geputzt und klein gehackt

1/2 Bund gehackte, (Glatte) Petersilie 

Etwas weißer Balsamico

1 Lorbeerblatt 

Für das Lachs-Tatar:

300 Gramm geräucherten Lachs, fein gehackt

2 Schalotten, in kleine Würfeln geschnitten

1 Zweig frischer Dill, gehackt

Spritzer Zitronensaft

Ganz wenig Honig

Pfeffer aus der Mühle



Herstellung Kartoffel-Bärlauch-Suppe:

In einem passenden Topf mit Rapsöl die Zwiebelwürfel und die Karotten-Würfel anschwitzen. Dann die Gemüsebrühe, Lorbeerblatt und die Kartoffelwürfel hinzufügen, mit einer Prise Muskat würzen und alles zusammen bei mittlerer Hitze weich kochen. Die Sahne mit der Creme fraiche in einem passenden Gefäß gut verrühren. Von der Kartoffelsuppe gut ein Drittel der Flüssigkeit abgießen, dann die Sahne-Creme-fraiche-Mischung in die Kartoffel-Masse einrrühren und mit dem Pürierstab mixen. Solange von der vorher entnommenen Gemüsebrühe zugießen bis eine cremige Suppe entstanden ist. Jetzt den fein gehackten Bärlauch, sowie die Petersilie einrühren und mit Salz, Pfeffer aus der Mühle und etwas weißem Balsamico abschmecken. 

Herstellung Lachs-Tatar:

Den fein gehackten Räucherlachs mit allen oben genannten Zutaten vermengen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen. 


Zwischendurch-Mahlzeit, immer willkommen!


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  1. Superlecker. Kann ich nur empfehlen. Allerdings habe ich den Bärlauch gleich mitgekocht. Das Lachstatar ist unübertrefflich. Werde ich auf jeden Fall wiederkochen.

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